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モーニングセミナー

本日、倫理法人会のモーニングセミナーに行ってきました。

6時からセミナー開始なので、5時で起きて行ってきました。

今日の講師の方は、倫理研究所の荒木良仁氏のお話でした。

最初にツボのお話を聞き、参加者全員で耳にあるツボを実践しました。

首と腰に効くツボらしく、確かに推したあとと前とでは動きが違い

本当に効用があるのだと実感しました。

それから、都合の悪いことにあった場合の対処の仕方を聞きました。

自分に都合の悪いことがあった時、

1.何かのせいにする人

2.逃げる人

3.我慢する人

4.受け入れる人

上の4タイプに分かれるのだそうです。

一番いいのが、受け入れる人がいいらしいです。

悪いことでもすべてを受け止めて流れに身を任せる

すると気持ちも楽になるし次へのステップアップに

繋がるとのことでした。

我慢するのではなく、受け入て自然に身を任せる。

確かにその通りだなと思いました。

逆らってもどうにもならないことはどうしても起きると思います。

そんな時どうしたらいいか今日のセミナーに参加して学びました。

いいことだけじゃなくいやなことも受け入れてリラックスし気分で

過ごしていきたいと思います。

                                   太田

by mizuho-shain | 2011-12-08 18:56 | Comments(0)
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~日々の出来事を~


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